Gestión del tiempo

¿Alguna vez has tenido la sensación de que no puedes quedarte atrapado en el trabajo? Si tu trabajas constantemente, los días son más largos, así como las noches y los fines de semana y aún más? Si bien en parte esto pueden ser causado por una mayor carga de trabajo, en algunos días también puede ser el resultado de una mala gestión o administración del tiempo. La clave es reconocer lo fácil que es perder el tiempo en pequeños fragmentos de tu día, a continuación, pónlos a trabajar para ti. Por ejemplo, digamos pasar dos minutos tomando café, cada mañana mientras hablas con tus compañeros de trabajo acerca de un programa de televisión. En el transcurso de una semana de trabajo, pasarás 10 minutos haciendo eso. Diez minutos por semana durante 50 semanas es igual a 500 minutos. Ahora, ten en cuenta que hay 480 minutos en un día de trabajo de ocho horas. En el ejemplo anterior, en el transcurso de un año, que gastas el equivalente de un día charlando sobre el último éxito en

La mayoría de las personas no nacemos con habilidades para gestionar el tiempo, pero podemos aprender. En la sociedad moderna en la que vivimos está llena de distracciones, tales como 200 canales en el televisor, teléfonos celulares, internet, etc. Cada vez nos queda más difícil gestionar bien nuestro tiempo. Lo que proponen los expertos para gestionar nuestro tiempo es hacer listas. Esto es algo básico y que puede ser muy útil. Consigue un cuaderno y haz una lista de tareas diarias. Mantén el portátil en un lugar donde tu lo ves fácilmente, no en un lugar donde lo olvides completamente. Cada vez que termines algo, márcalo. Las listas son una buena forma de motivarte, para recordar lo que tienes que hacer, y te dan una sensación de logro cuando marcas una tarea terminada. Otro de los consejos de administración de tiempo es importante colocar un límite en todo, desde la hora de Internet, a la televisión, o los juegos de video si tienes hijos. Estos son los que matan el tiemp

¿Alguna vez te haz preguntado a dónde se ha ido el tiempo? De repente levantas la vista de la computadora y sin darte cuenta de que se han ido dos horas y todavía no haz logrado lo que necesitabas hacer. Las personas normalmente se quejan de que no son tan productivas como quisieran que lo fueran, a menudo no establecen planes para lograr lo que necesitan. Si tu no pones orden a tu tiempo, tu tiempo se encargará de dominarte a su antojo. No permitas que esto suceda. Esto puede llevarte a una gran frustración y largas noches sin dormir si no tienes un plan para dominar tu tiempo. Tener un plan es una ayuda enorme para saber cómo te gustaría llevar a cabo tus tareas y cumplir con tus objetivos diarios. 1. Eliminar la pérdida de tiempo antes de empezar. evita acciones que te quiten concentración tales como: Cerrar la notificación del correo electrónico, evita revisar tu correo electrónico en la mañana ya que puedes tomarte hasta el mediodía para terminar. 2. Haz una lista de tus

¿Has pensado en pasar más tiempo con personas que significan mucho para ti y menos tiempo en triviales o en personas y eventos? Si realmente deseas más tiempo para ti, con las personas y las cosas que significan para ti, aquí están algunas ideas para ayudarte a administrar tu tiempo: Actividades en familia Que estén a la hora de la cena e insiste en que todo el mundo este allí. Haz compromisos con tus hijos que no tengan actividades a esa hora. Durante la cena, no contestes el teléfono y apaga el televisor. Si no tienes la fuerza de voluntad para hacerlo todo esto, todas las noches, por lo menos hazlo el sábado o domingo sacramentalmente a hora de la cena. Trabajen juntos. Haz que los sábados por la mañana sea el tiempo de las tareas familiares. Todo el mundo puede ayudar para hacer las tareas domésticas, trabajar en el jardín, ir de compras o hacer diligencias. Papá puede enseñarle a los niños cómo pueden hacer ciertas tareas, y la mamá puede hacer lo mismo con los demás.

Sin lugar a dudas para que las personas tengan éxito realmente en la vida, hay que aprender a gestionar adecuadamente el tiempo. Una cosa es cierta: las personas más efectivas y exitosas son expertos en la gestión del tiempo y tienen el mismo número de horas en el día ¿cómo lo hacen?. La gestión del tiempo no tiene nada que ver con magia, ni ampliar el tiempo para adaptarse a tus necesidades, sino de saber utilizarlo de manera más efectiva. Se trata de una auto-gestión, en vez de tiempo de gestión. Estos son algunos consejos sobre la utilización de su tiempo con eficacia: 1) Identificar lo que es realmente importante en tu vida y desarrollar tus actividades y objetivos en torno a estas grandes tareas. Tener claros los valores fundamentales para que cuando tu tomes decisiones no te paralices. 2) Identificar cuáles son tus factores de pérdida de tiempo: ¿cuánto tiempo pasas viendo la televisión? ¿Cuántas actividades puedes delegar a otros? ¿Vives tu en un ambiente desordena